Pić czy jeść siemię lniane?

Jeśli zastanawiasz się, jak przyjmować siemię lniane, by czerpać z jego właściwości jak najwięcej, to nie gra to większej roli. Jeśli będziesz pił siemię lniane lub jadł je w postaci ziaren, to jego działanie będzie takie samo. Podobnie będzie, jeśli zdecydujesz się na to, by siemię lniane mielić przed spożyciem. Tutaj wiele będzie zależało od tego, czy jesteś w stanie pić siemię, bo nie każdy sobie z tym radzi.

Problem polega tu na tym, że zalane wodą siemię nabiera charakterystycznej konsystencji. Staje się zawiesiną i nie każdy może takie napoje pić. Wielu ludzi zwyczajnie sobie z tym nie radzi. Jednak nie jest to przeszkodą, bo równie dobrze można siemię lnu jeść w całości lub w postaci proszku. Forma podanie nie ma znaczenia. W każdej postaci siemię lniane zachowuje swoje właściwości. W kwestii tego, z czym jeść czy pić siemię lniane, wybór należy tylko do Ciebie. Kiedy jednak będziesz je stosował, pamiętaj o tym by dużo pić. To ważne szczególnie dla osób ze skłonnościami do nawracających zaparć.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *